有個年輕人搭船過河，河中央忽然颳起大風，船身劇烈搖晃，船上的乘客驚叫連連，有人開始哭泣，有人忙著抓緊船沿，只有船夫依舊平靜地划著槳。
年輕人忍不住問：「船都快翻了，你怎麼一點都不害怕？」
船夫笑著說：「風來的時候，我只管划船；風停的時候，我只管靠岸。若一邊划船，一邊擔心翻船，船只會更容易翻。」
好不容易到了岸邊，大家都鬆了一口氣。
可那名年輕人卻仍然眉頭深鎖。
船夫問：「都上岸了，你還在怕什麼？」
年輕人回答：「我還在想剛剛有多危險。」
船夫笑說：「風早就過去了，你卻還把它留在心裡。」
啟示：
人生何嘗不是如此？
事情來的時候，我們往往還沒面對，就先被自己的擔憂打敗；事情過去之後，又常常反覆回想，讓已經結束的事情繼續折磨自己。
其實風來時專心划船，風停後安心靠岸，就已經足夠了，有事時，全力以赴而不慌亂；無事時，安住當下而不空虛。
大事不畏懼，小事不輕慢，這才是真正的從容。