［羅東運動公園］
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羅東運動公園簡介
羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮，自民國75年建造，歷經許多的規劃以及建構，終於在民國85年正式開園，羅東運動公園距羅東火車站約2公里，交通十分方便，羅東運動公園園區占地47公頃，是由日本知名設計公司『高野景觀建築株式會社』負責規劃，將羅東運動公園融合了自然環境，創造出舒適的休閒活動空間；羅東運動公園的環境，蓊鬱青翠層層綿延，襯托著廣大的草坪，營造出一片恬適、自然的氣氛。
羅東運動公園─完善的休閒機能
羅東運動公園展現了獨特的風貌，也成為宜蘭縣全體人民的驕傲，羅東運動公園結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園，分佈在寬闊的綠地間，涵山水之勝景於園區中；如人工湖蘊含蘭陽風情，是水景主題，配合節令常作大型水舞音樂舞台，火山口湖區可體驗戲水之樂，望天丘峰頂可仰望天象；羅東運動公園以運動設備場地為主包括游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等設施，不但可運動還可領略自然之美，提供了民眾最佳休閒運動之處。
羅東運動公園─三大主題
羅東運動公園佔地廣大，以綠、水、健康為三大主題，在地貌、水景、植被以及相關運動設施上面作為主要規劃，結合台灣本土特色及蘭陽風情；水－以蘭陽溪作為基礎的架構，顯示出蘭陽平原多雨的親水印象；綠－羅東的青山綠地，與蘭陽平原構成一幅美麗的圖案，將綠地漸漸地延伸到都市中；健康－羅東運動公園內的運動設施，讓平日繁忙的民眾能紓解壓力，以開放親切為設計概念的園區運動設施，對一般民眾日常休閒運動，或是從事專業運動的選手，提供了一個安全優良的訓練場所。
宜蘭的好所在
自雪山隧道的開通，民眾到了台灣東部，又多了一條便捷的交通要道，縮短的交通時差，在假日休閒時，也能夠造就一日遊的宜蘭行；來到宜蘭羅東，除了造訪羅東運動公園外，黃昏夜色時，更可一遊羅東夜市以及中山公園夜市，許許多多羅東道地的小吃，例如一串心、羊肉料理等，也是當地人的最愛；而遊完羅東，伴手禮可也不能少，宜蘭餅、鴨賞等，可都是值得帶回去與親朋好友分享的好料喔！
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［羅東林業文化園區(羅東林場)］
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羅東林業文化園區
羅東林業文化園區位於宜蘭羅東鎮，園區佔地面積約16公頃，前身為太平山林場製材、貯木以及辦公廳舍的所在地。此林場曾是台灣三大林場中最大的一處，在林業活動逐漸式微後，羅東林區管理處為保留百年林業文化，特地於93年開始積極整建內部、轉型為森林遊樂區，直至98年園區才正式開放。園內保留許多日式房舍、貯木池等特殊景致，利用原有建築做為文物展示、生態教育用途的展館，並沿著湖畔舖設環池木屑步道，整體園區蒼鬱悠閒，非常適合全家大小一同漫步參觀。
樸實的日式建物－文物展示館
羅東林業文化園區內大致分為文物展示館、竹林車站、貯木場、生態池及藝文區。文物館分別有森產館、森活館 、森趣館、森動館、森美館、竹探館，其中除了竹探館，所有展示館皆由區內舊有建築改造而成，規劃各館提供不同的資訊：重現當時從業人員的生活起居、林業生產器具、工作模式、生態影片播放等等，不僅保存了歷史建物也幫助民眾進一步了解林業傳統文化。早期運輸木材的方式是利用溪水流放原木，但此方法容易使木材損傷，後期鋪設森林鐵路、設立竹林車站後則改以火車運輸木材為主。如今竹林車站已不再使用，除了在園區展示蒸汽火車重現當時木材運輸的情景，另擺放火車車廂於園區內，車廂內部改裝為列車茶坊，民眾可進車廂內用餐休憩，不失為另一種特殊體驗。
豐富的生態景緻
園內的貯木池為過去伐木時期用以貯放高級木材的水域場所，現在也逐漸成為生態景觀的一部分，每當晴空萬里時，水面和藍天白雲相互相映，景緻美不勝收令人流連忘返。園區沿著貯木池鋪設了步道供旅客遊覽園區，許多在地人也喜歡到此運動、散步。由於園區附近便是羅東火車站，週邊有鐵道經過，因此幸運的朋友可以近距離看列車倏地經過喔！
※ 請勿將汽車、機車、腳踏車或其他騎乘工具駛入園區。
※ 請勿炊煮、垂釣、戲水、放生、餵食、兜售、攜帶寵物及攀爬。
※ 本園區全面禁止吸菸。
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